Bring a friend – Yoga zu zweit

Partnerhaltungen im Yoga – Bring a friend

Workshop am Samstag zusammen mit Nicole

Teilnahme gegen Spende

Bitte per E-Mail, Whatsapp oder Anruf vorher anmelden

Sämtliche Yoga-Asanas sind auch als Partner-Haltung denkbar – gemeinsam praktiziert werden kann dabei unter Freundinnen und Freunden, Verwandten, Bekannten oder Partnerinnen und Partnern.
Die Asanas werden nicht abgewandelt, sondern bleiben in ihrem Wesenskern unverändert – die Praktizierenden unterstützen sich gegenseitig beim Einnehmen und Halten der Posen.
In diesem „Yoga zu zweit“-Workshop am Samstagnachmittag, wollen wir uns voneinander wegdehnen, aneinander anlehnen und uns gegenseitig Widerstand gebend kräftigen. Dabei stellen wir uns nicht mehr nur auf unseren eigenen Körper ein, sondern auch auf den unseres Gegenübers.
Wir nutzen das Körpergewicht und die Haltungskorrekturen unseres Übungspartners und erleben vertraute Asansas auf eine andere Art und Weise:
spielerischer, intensiver und um die Wahrnehmung des anderen erweitert.