firmen in bewegung

Ich biete Ihnen Yoga mit Präventions- und Reha-Inhalten als Angebot für Ihre Mitarbeiter im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung während der Pause oder nach der Arbeitszeit vor Ort in Ihrem Unternehmen bzw. in der umliegenden Umgebung an.

Was bringt Bewegung Ihren Mitarbeitern?

Regelmäßige Bewegung kann helfen die Herausforderungen des Arbeitsalltags besser zu bewältigen, das Stressempfinden zu reduzieren, Verspannungen vorzubeugen oder zu lösen und sogar den Umgang innerhalb des Teams zu vertiefen und zu stärken.
Darüber hinaus schulen z.B. eine regelmäßige Yogapraxis oder Übungsabfolgen aus dem Rehasport die Körperwahrnehmung, erhöhen die Selbstwirksamkeit, korrigieren Fehlhaltungen und ermöglichen einen unmittelbar erfahrbaren Ausgleich zum langen Sitzen am Arbeitsplatz.

Einsatzgebiet: Ruhrgebiet und Düsseldorf. Alternativ kann ich Ihnen für unsere Termine Räumlichkeiten in einer Yogaschule in Essen Rüttenscheid anbieten.